你運動對了嗎？

在今年11月，很開心請到 Aaron Lew 柳教練來分享氣功跑法，讓我了解氣功跑法的概念以及實際跑步應該調整的姿勢，我想在這邊分享給大家，有任何問題也可以留言讓我知道，我會回答大家的喔！!

#有興趣上課可以跟小編說唷
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國內第一位引進運動健護，結合心理+體能+恢復保養+營養。創立【力格運動與健康整合顧問中心】。希望運動可以讓人身心靈健康快樂的成長，變成你我生活中的一部分。?

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